春节作为一年中最重要也最值得期待的假期，是每个人最放松和开心的时刻。然而对于刚刚通过泰国试管婴儿成功怀孕的孕妈这个特殊群体来说，所有的计划都必须要以保障孕期健康安全为前提。那么今天，四川和宸为各位孕妈妈准备了一份春节安养指南，祝愿各位孕妈妈能够度过一个充实而幸福的春节。
新年穿衣要舒适新年穿衣要舒适
“新年到，穿新衣”。漂亮的衣服不仅让人赏心悦目，还能装点节日的氛围，对于泰国试管婴儿已经成功的孕妈妈来说，如何穿衣才能既漂亮又健康呢？
1、孕妈妈新衣第一原则要以“舒适保暖”为主；
2、孕早期的妈妈尽量避免穿高跟鞋和紧身衣；
3、孕中期和晚期妈妈建议穿着宽松舒适的孕妇服装。
新年营养要合理
美食绝对是春节里不可或缺的一大主角，各色各样的菜肴看着都眼馋。对于泰国试管婴儿成功的孕妈妈来说，为了做好健康的孕期管理，春节饮食还是要保持营养平衡、少食多餐的原则，避免引起胎儿发育障碍和妊娠疾病。
1、饮食不宜过甜过咸、过甜，过于油腻的食物建议尽量少食；
2、肉类食物应以鲜肉为主，少吃罐头、腌肉、香肠等腌制加工后的肉食；
3、主食适量搭配五谷杂粮，保证充足的碳水化合物；
4、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物建议尽量少食；
确保肉类、禽类食品完全煮熟。煮鸡蛋时确保蛋白蛋黄凝固，爱吃溏心蛋的习惯先改改。
新年要劳逸结合
泰国试管婴儿刚成功的孕妈妈在新年娱乐游戏的时候要学会克制。长时间久坐、长时间兴奋、长时间游戏、长时间噪音刺激都会影响孕期健康，影响胎儿的生长发育，建议孕妈妈合理安排自己的娱乐时间。
另外，春节前后大扫除、采年货、贴春联、拜年、逛庙会等传统习俗，虽然大多数人都乐在其中，但也确实是一个不小的运动量。孕妈妈在参与这些家庭劳动和春节习俗中一定要量力而行，一切以健康安全为原则。
好啦，以上就是四川和宸为泰国试管婴儿刚刚成功怀孕的妈妈们在新年的安养建议。如果你们还有其他有关泰国试管婴儿以及海外第三代试管相关的问题想了解的，欢迎拨打四川和宸好孕热线：156-9666-9999 微信同步。
