在成都去泰国试管婴儿的治疗过程中，我们都免不了要先进行一些调理。在进周前要做好检查，做好调理备孕，让自己的身体符合最佳进周的条件；成功取卵取精，培养胚胎后，我们又要为移植做准备。这时候，如果我们的内膜薄该怎么为成都泰国试管婴儿的成功进行调理呢？四川和宸从饮食规则和保健方法两大方面为你解析两大护理方法。
一、饮食规则
在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。
还可以多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。建议吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。
田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免，这样才有可能获得成都泰国试管婴儿的成功。
二、保健方法
1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。
2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性 器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
从以上两个方面，我们可以得到一些改善内膜薄的状况。如果你觉得还有不明白的地方，可以拨打四川和宸服务热线：156-9666-9999微信同步，我们提供免费咨询哦！
