说到生孩子，大家的第一反应就是女人的事。当出现无法怀孕等情况时，第一反应也是责怪女人，好像与男人无关。但是，数据显示，近几十年，男子精子质量下降四成，已经严重影响到生育下一代，也成为未来生育问题的主要障碍。那面对这么严峻的情况，男人应该如何养“精”?特别是对于做泰国试管婴儿的男性，更需要将养“精”做好。接下来四川泰国试管婴儿中介解释一下男性养精应避免什么？
（1）怕饿
精子的成长需要营养物质的够给，一些男性普遍存在饮食单一、偏食、挑食等情况。或者不喜欢动物性食物，如肉、蛋、鱼和奶制品等。时间长了，可能会使男性体内含锌量下降。微量元素锌被誉为夫妻和谐素，缺锌会导致精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
（2）怕热
精子成长的过程中需要低温，温度太高会导致精子死亡。所以，备孕期间的男性不要过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯等，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。
（3）怕烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激素便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
因此，在为泰国试管婴儿备孕的前几个月，准爸爸要完全戒烟、戒酒，才能保证成功受孕和孩子的健康。四川泰国试管婴儿中介关于男性养精的问题就说到这里，有什么问题可以咨询我们四川和宸中介机构。
