对于备孕家庭来说，排卵期同房就像是给精子、卵子安排的一场“相亲会”，而究竟每个月的哪几天是适合安排这场“相亲会”最合适的时机，却不是每个人都能掌握。今天就让我们来看看泰国试管婴儿医院提出的计算排卵期的方法。说不定就一击即中了呢？
1、根据月经周期推算
女性月经呈现周期性的变化主要受体内激素水平的影响，临床上可分为月经期、增殖期和黄体期。一般情况下，月经周期正常（28±7天）的女性从下次月经来潮的第一天往前推14天左右即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，即俗称的排卵期，排卵期和月经期以外的日子则被称为安全期。
用这种方法推算排卵期，简单易行，但是，前提是有规律性的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性哦。
2、排卵试纸自测法
对大多数女性来说，用排卵试纸测排卵也是一种简便可行的方法，其原理是：女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，排卵试纸就是检测尿液中的黄体生成激素（LH）的峰值水平，即将排卵时，排卵试纸就会显示为阳性。
需要注意的是：测试前2小时需减少水分摄入，并且试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身对试纸敏感性等原因，对排卵预测的准确率并不能达到100%。
3、观察宫颈粘液分泌情况
临近排卵期，随着体内激素水平的改变，宫颈粘液增多且变得清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间便是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即到了排卵期，备孕的女性就可以考虑同房了。
4、超监测法
对于月经周期不规律或既往有排卵问题的女性，建议首选到医院B超监测排卵，这一方法较前几种更为客观准确，但便利性不如前几种，一般需要多次就诊监测。
不同测试方法各有其优点也可以同时采用，四川和宸建议备孕期女性根据自身情况酌情选择泰国试管婴儿医院建议的以上方法，必要时要问专业的人士以确保情况准确。
