泰国试管婴儿期间，泰国试管婴儿专家会对女性卵巢储备功能进行评估，如果卵巢功能好，那么促排后卵子质量也不错，妊娠率自然能够提升，但是如果女性的卵巢储备功能不好，就需要提前通过药物处理才能提高卵子质量，增加治疗的希望。
如何养出漂亮的卵子呢?
1、适当运动，养出好卵子
适当的运动可以很好的锻炼男女双方的身体素质，既保证了女性卵子排出的质量，还能维持男性的精子活性，这对准爸妈来讲是非常重要的。准爸妈一定要坚持适宜合理的运动哦!
2、当心久坐不动
研究发现，女性每天久坐四个小时以上，不但会诱发身体慢性病，还会造成女性妇科疾病的产生，平时的卧床、瘫坐，更容易引发子宫内膜异位症!
对于一坐就是一整天的白领准妈妈们，备孕期间一定要格外注意哦。
3、及时补铁，为卵子提供养分
人的血液中富含丰富的铁元素，它位卵子的生成提供了很好的养分，所以平时我们可以多吃点黑豆、菠菜、动物内脏等促排卵的食物，为卵子的生成给予充分营养。
4、饮食调理
水果类：多食时令水果蔬菜，新鲜蔬菜水果每日一千克，比如橘子、蓝莓、橙子、奇异果、西柚、百香果等酸性的食物要多吃。
坚果类：生核桃每日5个、黑芝麻、杏仁、生花生每日一小把。
建议少食腌制食品、咸菜腊肉等、蛇、鸽子、乌龟等异种蛋白类食物。
5、健康规律生活
保持正常规律健康的生活节奏，拒绝熬夜，尽量在晚上11点前睡觉。平时避免接触有毒有害物品。
6、情绪调节
现在人们的生活压力很大，因此女性朋友要适当放松心情，如多接触大自然、听轻音乐、多参加活动、与亲朋好友倾诉，以此舒缓紧张焦虑情绪可有效保证你的好“孕”。
为了你的卵子这些不要做
1、经期啪啪啪
经期啪啪啪会引发盆腔感染、子宫内膜异位等，还会降低卵子活力，所以大姨妈在时，还是忍一下!
2、习惯熬夜
熬夜百害而无一利，熬夜会使女性体内激素环境发生变化，影响排卵。所以想保护卵子，就要早睡早起。
3、过度节食
过度节食，会造成月经量减少甚至闭经，严重影响卵巢排卵。
4、抽烟酗酒
吸烟影响性激素的分泌，容易造成月经紊乱，酗酒会导致月经不调、闭经、卵子变异以及停止排卵等。
5、在家死宅
做死宅对社会危害小，但对卵子危害大。越是保持一个动作不动，就越容易导致血液循环和新陈代谢下降，光久坐一个姿势就会导致卵巢缺氧。所以没得事还是多走动，对身体好，对卵子也好。
6、穿紧身衣
紧身衣偶尔穿一两次可以，但不要天天穿，它会对子宫及输卵管周围产生极大压力，导致卵巢发育受限，容易诱发子宫内膜异位症或其他卵巢疾病。
为了养出漂亮的卵子，提高泰国试管婴儿成功率，请姐妹们一定要遵守以上几点注意事项，希望四川和宸能够帮助你早日生育宝宝，更多资讯欢迎拨打四川和宸好孕热线：156-9666-9999微信同步。
