泰国试管婴儿成功率不错，但是我们要怎么才能大大提高成功率呢?达到一次成功呢?需要吃些什么？或者做什么运动？下面跟随小宸脚步来一一了解一下，怎么做才会提高泰国试管婴儿成功率！
首先对于女性朋友来讲，泰国试管婴儿在月经周期正常的前提下，一般卵子的发育成熟需要经历3个月经周期的时间，按28天来一次月经算，大约是需要84天卵子才能从一个始基卵泡发育成为一个成熟卵泡并发生排卵。女性朋友可以根据自己的平均月经周期天数乘3得出自己的卵泡发育总时间长度。请注意，我们平时知晓的卵泡期是指最后一次见红到排卵这段时间，大约是14天，是卵泡快速发育阶段，也是最后阶段。
其次，试管婴儿成功率随年龄增长而降低，难道“吃”可以破解高龄成功率低的魔咒吗？首先需分析一下，高龄导致成功率低有两个主要原因，一是卵子染色体出现异常，二是卵子胞质线粒体衰退。其中卵子胞质线粒体衰退是主要原因。其实这两个问题通过改善饮食能否解决目前并没有直接证据。但在一些没有绝经的高龄女性朋友，通过超常改善饮食结构，最终也确实顺利怀上了健康的宝宝，因此也不能说改善饮食对怀孕没有作用。这在理论上也能给予解释，比如三个月前的始基卵泡只有很少的胞质，而且细胞核处于静息状态，不会被外界一般化学物质和射线等影响，在超常改善饮食后，卵胞质得到充分营养，线粒体健康，卵子质量提高，为后期受精和胚胎发育提供充足的物质保障。
最后综上所述，泰国试管婴儿高龄女性朋友至少需要提前三个月改善饮食结构才能提高卵子质量，而一般的较年轻的女性朋友，卵巢功能较好，只需要在促排卵阶段改善饮食结构即可。
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