不孕不育的高发已经成为严重的社会问题，不孕不育虽不是致命性的疾病，但对女性造成的痛苦无法估量。不孕不育不仅让女性身体饱受折磨，心灵上也极度自卑，严重的会导致夫妇感情破裂、家庭破碎，是一个医学兼社会问题。因此治疗不孕不育对于女性来讲刻不容缓，对于家庭和夫妻双方应引起足够重视。那么女性患了不孕不育应该怎么办呢？如何进行治疗呢？
第一，女性在患了不孕不育时要客服心理上的障碍，要坦然，过分的焦虑忧虑都会使病情加重，反而适得其反。注意学会自我爱护，加强营养，多吃补充女性气血的食物，水果蔬菜等。加强平常的锻炼，节欲，减少房事，避免过频。患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心理，缓和与消除焦虑不安的情绪。应得到家庭的照顾和关心，家庭和睦是缓解病症的很重要因素。
第二，建议夫妻双方禁欲三天，选择在女性排卵期再同房试试效果。或者改变夫妻间的性交姿势，每次性生活后时间持续长一些，不要急于结束。使阴茎在阴道内多停留。性生活不宜过于频繁，适度就好。
第三，调经，如月经不调导致的内分泌失调，妇科疾病，炎症导致输卵管不通，气血不足，肾虚等都会导致不孕不育。因此，要积极治疗妇科疾病，缓解妇科炎症。
第四，如果是男方的问题导致的不孕不育大部分原因是由于精液质量不高，所以建议一些男性可以做精液常规，查查精液有没有质量问题从而导致的不孕不育。对于结果，要对症下药，积极治疗。也可进行睾丸组织的检查，了解是否有输精管堵塞甚至闭塞的情况，需到正规医院进行治疗。男性也应减少过多的体力支出，避免过度紧张自卑导致病情加重，增强勃起功能，减少吸烟，吸烟会影响精子的生成质量，保持好的生活习惯。内裤不要穿过紧的，注意个人卫生。
最后，不孕不育到底应该怎么办呢？首先，要知道问题发生在夫妻上方哪一方，再根据具体的方法和方案进行治疗，同时，双方应保证注意个人卫生，饮食健康，为受孕提供一个好的环境。保持心情舒畅，患病以后不能过度疲劳和忧愁。更多资讯，欢迎大家来和宸进行了解。祝您健康！
