前不久我们在新闻上看到了福原爱退役的新闻。福原爱是一个从3岁就开始打乒乓球的姑娘。从小就打球的姑娘收获了日本以及中国群众的喜爱。她永远给人带来的是阳光和快乐的感觉，相信和运动是脱不了关系的。
从小运动的孩子会有多幸运？
我们所说的运动当然不是指让小朋友从小就开始像运动员那样剧烈的运动和练习了。只是小孩子要适宜地走走跳跳跑跑才有一个孩子该有的活力。这样的运动就像生活中必备的仪式感的东西一样。
经常运动使孩子身体和大脑都获益。
经常运动的孩子往往他们的身体素质会更好一点，运动增强了他们的免疫力所以也不容易生病。小朋友的免疫能力是非常脆弱的很容易抵抗不了流感和细菌招致生病。通过运动以后能弥补孩子在免疫上面的不足有时候甚至好过不爱运动的成年人。经常运动的孩子往往他们大脑的毛细血管会更强壮。运动使他们的大脑更加灵活从而各个方面的功能都发育得很好。
常运动使孩子认知力更好
认知力就是表示孩子对事物的接收能力。比如孩子第一次看见小鸟，妈妈会教孩子说那是小鸟。接收能力好的孩子一下子就记住了小鸟而接收能力差的孩子要经历很多次才能记得住。相关的科学家对学龄前的孩子做过实验他们发现从小喜欢运动的孩子他们的记忆力普遍都比较好，尤其表现在阅读和数学方面。这些例子就表明了运动带给孩子的认知力方面的优势。
常运动使孩子情绪更好
经常运动的孩子他们的脾气会比较好。运动可以让孩子远离抑郁症和焦虑症。父母大概都有这样的经历，孩子经常在大街上发脾气而且还不听劝导致大人不知所措。如果孩子经常运动那他们的性格和情绪一定会更开朗哦！
常运动使孩子更专注
运动使孩子的大脑血液流动更快使得他们在学习时更加专注。当运动过后精力被消耗他们就能集中注意力了。
医生们常常说生命在于运动，让孩子从小养成运动的习惯，他们将会受益一辈子。越早锻炼他们的寿命越长，他们不仅气色好，也不容易显老。父母让孩子们从小就养成运动习惯是他们将会感恩一生的事情。更多的育儿知识就在四川和宸。
