在试管婴儿移植前，很多人不知道还需要调理子宫。虽然胚胎的质量与医生的技术是决定试管婴儿成功的关键，但是胚胎能否成功着床，我们的子宫至关重要。以及胚胎着床后如何避免流产等意外事项？这才是大多试管患者遇见的常见问题，胚胎能否成功着床一是看医生技术，二是看女性子宫环境。
子宫内膜是土壤,胚胎是种子,有些人做了好几次试管婴儿都没能成功播种，就是种子无法很好地种植到土壤里。我们知道肥沃的土壤才能结出甜美的果实，健康的子宫才能孕育聪明的宝宝，所以说孕前子宫的保养必不可少。建议试管婴儿移植前期保养子宫，让子宫为怀孕做好准备来提高试管成功率！
移植前做什么？
1．每天跑步或者做操一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)。
2． 每天吃红枣一包（煮烂后打1到2个荷包蛋），红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质。
4． 身体排毒（每天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁-柠檬，一点姜，胡萝卜，甜椒，想加苹果也可以，再加一两勺特级初榨橄榄油）。不放黄瓜芹菜西瓜等凉性果菜，因为女性子宫要保温，另外杜绝咖啡和茶。
5． 如果大便常年不好，或者脸上长痘痘，说明体内积毒，要进行排毒（喝果菜汁三天，不要吃任何饼干方便面及加工的食品），并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净，坚决吃新鲜做出来的食物。
6． 做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。
7． 减轻工作量，压力大不利于身心健康。有能力的可以暂放下工作，或者调整心态，一定要学会在工作中放松心情。
8． 血浓稠度高的女性不易着床，因此清血务必重要，除了运动，吃维生素E和鱼油能改善，但最重要是要少吃或者不吃米饭面条类碳水化合物，大量吃菜填饱肚子。
9. 每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足，这个也不太重要了，因为身体底子会够好，否则要便加这个。
10.在排卵期亲热，温暖子宫。一整月性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律性生活除了增加双方的感情，还能增加子宫的血液循环。
移植后做什么？
1、防止腹水，避免便秘。吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子都可以，防止大便干燥，因为腹部过度用力对卵巢有伤害。不建议吃的东西：麻油、香蕉、酒、烟、咖啡、茶叶、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁。
2、移植后的两天后，尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，再过两天以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，少上网。可以看书消磨时间。
3、移植后要避免用力气的运动：不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走，直到移植10天后抽血测试怀孕。
4、切勿过多洗澡，移植后48小时内不洗澡不洗头，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5、尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境；避免刺激或惊吓。
6、保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
和宸国际试管婴儿提醒：不少试管患者，都是进行到最后移植却迎来了失败；所以说试管医生建议的长方案是有必要的；针对身体素质欠佳的准妈咪；在移植前调理好子宫是保障试管成功的关键。经历促排、取卵、焦心的等待后；可别沉不住气，一定要以最好的状态来迎接宝宝。
